Bevande salutari: le raccomando ai miei pazienti per soddisfare il fabbisogno di acqua. Tante volte, infatti, lo stimolo della sete manca, ecco quindi alcune ricette molto piacevoli per idratarci, naturalmente senza zucchero aggiunto!
Cliccate per arrivare alla ricetta:
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SUCCHI, CENTRIFUGATI, FRULLATI E SMOOTHIES, RICETTE PER TUTTI I GUSTI RICCHE DI SALUTE!
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INFUSO DI ZENZERO E CANNELLA
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ACQUE AROMATIZZATE
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LATTE DI MANDORLA FATTO IN CASA
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GOLDEN MILK
Il ricettario completo lo troverete qui, alcune ricette sono estratte dal mio libro BAMBINI A TAVOLA QUASI UN GIOCO (qui per vederlo).
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